《冠军装路人,被我破掉全国记录》第十一章 下一个受害者选好了? 免费试读
“日常自律训练任务鲍威尔斜坡冲刺法,每天十组斜坡冲刺,持续十天。任务:前30米是完美的加速起步技术。”
第二天一早,随着费阳再次来到叶寒国家队训练基地,他也接到了系统的日常训练任务。
鲍威尔斜坡冲刺训练法可以提高运动员起跑阶段的加速爆发力。
叶寒现在博尔特的天赋都有了,但是在跑位技术上,基本上都是自学而来。如果你想在短时间内提高成绩,甚至是跑十秒,你最需要的是专业技能。
这个自律训练任务的奖励可以让他在短时间内把自己的前30米进化到完美的状态!
够了!
只要30米足够完美,叶寒相信自己能跑进10秒大关,即使身体还没长到博尔特的水平。
“你先在这里暖暖身子,我去跟秦说。”
费阳把手放进口袋,禁不住哆嗦了两下。一段时间没有正式训练,这种早期感冒真的有点受不了。
“何歆颜,看看这小子。别让他欺负国家队的小弟们!”
张心妍窃笑。她一路跟着费阳。自然,她知道国家队队员有多强。她从来没有想过,有一天,费阳会让一个16岁的男孩不欺负国家队队员。
看到忧心忡忡的费阳后,叶寒问身边的张心妍:“歆颜姐姐,我想找个有长坡的地方练练爆发力。你知道这样一个地方吗?”
“嗯...你跟我来,我去问问雪娇。”
张心妍也不担心男朋友,带着叶寒向闫雪娇的训练方向走去。
他来了!他又来了!
比昨天训练认真一点的闫雪娇,看到叶寒后有点不好。昨天惨败的后遗症显然还偷偷藏在她脑子里。
“你选好下一个受害者了吗?”
薛俨娇下意识地问道。
负责她训练任务的管鲍和林志娇也不自觉地看着戴着口罩的叶寒。
60米冠军,黄明张心妍回答说:“雪娇,你这里有很长的训练斜坡吗?叶寒准备先热身。”
“有,但是孩子,你不是在跑百米吗?为什么要挑战60米?60米比100米短。稍有失误,就可能会输!”薛俨娇是不解。
叶寒回答道:“因为...跑60米的都打不过我,我也不会输。”
“嗯……”闫雪娇完全没想到这个答案。她忍住翻白眼的冲动,劝道,“叶寒,听姐姐的话,成绩好就是成绩好。所以,以后小心别找女朋友!”
“如果找不到女朋友说实话,那我就暂时不找女朋友了。”
叶寒奇怪的看着燕雪娇。
他现在才十六岁,身体素质还没有达到巅峰。他可以找个女朋友,但是...每天训练完不就好闻了吗?世界舞台,是不是很大?
女朋友什么的,以后不会找吗?
不存在!
人生不仅仅是现在,还有未来的漂亮女朋友!
只要我跑得快,飞哥就能找到馨妍姐姐这么漂亮的女朋友。我能找不到吗?
系上,老心!
如果费阳能听到叶寒的声音,即使他根本没有快速做笔记的想法,他应该只是想人道地消灭叶寒。
“小林,带叶寒去斜坡进行冲刺训练。看好了,别受伤了。”
管鲍是老派的田径运动员。对于叶寒来说,每一块从世界上走出来的翡翠原石都是珍贵的,是他们田径人共同的宝藏。
跑60米怎么了?
昨天六十米的时候,我叶寒和他一起以绝对速度领先燕雪娇,只是跑了六十米而已,没什么好大惊小怪的!
就算没赢,也是年轻人热爱挑战的结果。没什么好羞愧的。从来没有人输过!
林志娇匆匆答应了。作为助理教练,以后也有资格带运动员。
如果能带叶寒...
啧啧,那可是教练生涯的巅峰啊。
可惜的...
叶寒一会儿无意和林志娇聊天。来到斜坡后,我一丝不苟地完成了十组30米冲刺,也就是我回到了跑道上。
当我回来的时候,费阳已经把黄明和他的教练带来了。
“范哥哥,这就是江南市班子的前景吗?带着面具跑步?不会是一个60米的老人冒充路人来辱骂我这个“刚刚”的国家队队员吧?”
黄明非常了解费阳节目的效果,所以他忍不住笑着调侃它。
这小子,感觉还挺敏锐的!
早在张心妍来费阳之后,他就开始直播了,但是早上人不多,来的人大多设置了广播提醒。
天天一个国家队,这么有激情的事情,很多人都不想错过。
“你在想什么?这个男生一个人跑,一点状态都没有。和60米新科冠军一起跑应该能打得更好。顺便问一下...让我直播间的观众认识你。”