《黑篮之篮球大师》第四章 第一个技能 免费试读
秦伏熟悉了家里所有的地方后,开始了自己的锻炼。
秦伏我觉得篮球最重要的是进球,而进球离不开投球,所以秦伏我打算优先锻炼手臂、腹部和腿部。投球首先是腿部发力,然后通过腹部传递到手臂,所以三者缺一不可。
唯一能同时锻炼三者的就是俯卧撑。
俯卧撑需要一定的工具来规范,才不会浪费每一次练习。
秦伏在健身房找了个俯卧撑架。
"这应该能使你锻炼身体。"因为是第一次用,所以秦伏的动作有点粗糙,出汗。
换镜头。
“香溢,那个新人不简单。”
“嗯,我看得出来。”
“那你是为什么?”
“这支球队是一支超级进攻的球队。为此要让他在新生中脱颖而出,有独立的进攻意识,不能专心配合。”
“你的意思是,让新来的学生等级使他失去合作的意识?是原泽教练的意思吗?”
“嗯。不是教练的意思,我擅长倡导。”
"。。。"
学校的屋顶。
“是啊,都这个时候了,别睡了,回家吧。那家伙应该不在了吧?”青峰大辉打了个哈欠,从屋顶上走了下来。
电话响了。
“喂?怎么了?我去?这东西好烦啊!是的,但是没关系。你就去看看那小子配不配做我的对手。”
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秦伏继续运动,胳膊和腹部酸痛,腿没事,地上已经积了一滩汗,泡了木板。
“系统,有什么可以缓解疼痛的吗?我这辈子都没做过这么剧烈的运动。”
“不行,请主持人耐心点。”
"。。。。"妈的!
“恭喜主持人,成功解锁第一技能——缺陷三分球的命运”
“命运三分球?”这不就是绿间的把戏吗?这让秦伏有点激动。没想到第一天训练就觉醒了一技之长。
“你说的叛变是什么意思?”
“只在三分线上,无人干扰命中率100%。”
“如果更远呢?”
“绿间真太郎本人需要被打败。”
"。。。"秦伏思考。
赢得绿色空间以阻挡他的全球投篮需要很大的反弹力。只有青峰大辉和火神大我有这种反弹。
“我必须参军!”秦伏捏了捏拳头。
坚持锻炼!
第二天
秦伏下课后还是来到了篮球部。
"哟,孩子,过来和我一起,奥内奥内"
秦伏一进篮球部,青峰大辉就走过来对秦伏说,嘴角挂着自信的微笑。
“当然可以,量角器。”秦伏报以同样的微笑。他敢这么说,自然有底牌。
“你在说什么?小子,想死吗?”青峰立刻火了,头上出现了一个类似量角器的东西。
在桃井五月缺席的情况下,这两个人毫不气馁地开始了比赛,而其他人则站在一旁看好戏。
“目标怎么样?”秦伏拍着球直说。
“随便吧,反正你赢不了。”青峰不耐烦地说道。
“嗯。”话音刚落。秦伏的身体就像从慢动作投射到快进,快速弯腰,击球频率变得极快。
“很有意思。”青峰接近秦伏进行防御。虽然很随意,但是秦伏并不觉得有破绽。