《直播之我有个系统》第二十章:教赵小涵练武 免费试读
“想学八极拳,首先要学会如何站在桩上。这就是八极拳的特殊桩法。两仪式,照着做。”李轩辕一边做着两仪式堆的动作一边对赵小涵说道。
而且赵小涵也是有一些基础的,我们也要跟着学,何况还有点相似。赵小涵我们高兴极了,因为他们家早就失去了两仪式的站桩这一特定技能,现在都是马步站桩。这只是初学者,我们已经学到了精髓。我们能不快乐吗?我们能不快乐吗?
看着站在那里的小寒,他用看得见摸得着的方式学习他的动作。李轩辕满意地点点头,然后直起身子环顾四周。
“练习两仪式的时候,深呼吸,慢慢呼吸,把注意力放在海底。七星遍满全身,腹实胸顺,肾气满。”李轩辕对着赵小涵说了两仪式站桩的要领。
赵小涵听了李轩辕的话,我稍微调整了一下自己的呼吸状态。果然,虽然站桩很累,但是直接用这个呼吸法我就能感觉轻松很多。
“抬起左手,收紧臂展,握紧右拳,紧贴腰腹,微微举屁~ ~。你不需要像马步那样蹲着,双腿张开。微微转头,直视右拳。”李轩辕似乎很快就进入了大师的角色,而不是导演赵小涵动作上的不足,所以应该纠正她。当然,她说不动手更好。她怎么看起来像占便宜?
赵小涵虽然她学习很努力,脸也红成了西红柿,但也没多想。毕竟这是武术。怎么会有那么多不亲近的男女?这叫私教,说明师傅想认真教自己,被人占了赵小涵的便宜,自己给李轩辕解释了。
在两仪式堆上站了十分钟后,我觉得我的腿麻木了。他们有些受不了了,我站直了。“我好累,师傅。”
“累,那是肯定的。武术就是平时多流汗,战时少流血。我一般早上站一次,晚上站一次。”听到赵小涵喊累,李轩辕连忙说道。
“我明白了,主人,我们去凉亭休息一下吧。我带了开水。”赵小涵对李轩辕说道。
“好了,我们走吧。走吧。”李轩辕也这么认为。我现在还没有锻炼。站在这里休息很尴尬。在亭子里坐着休息,聊一会儿天也挺好的。
“来,主人,喝茶。”赵小涵拿着保温杯递给李轩辕说。
我接过赵小涵手里的保温杯。看得出来这是赵小涵自己的饮水杯。这样给自己喝,以后就可以自己喝水了。不就是说你用赵小涵间接回答了文吗?李轩辕美丽的想道。
看着李轩辕喝水,赵小涵突然想起来这是我喝的杯子,忙着去关注师傅。我完全忘记了,我又脸红了。
李轩辕为自己喝着赵小涵水,感觉特别甜。这是白开水。我看着赵小涵粉嫩的嘴唇,怀疑是不是口红的香味。
喝完水后,李轩辕把保温杯交还给赵小涵。赵小涵看着手里的空保温杯,他又脸红了,李轩辕也脸红了。他觉得水好喝,一不留神就喝光了。他很快解释道:“我锻炼了很长时间,太渴了。谢谢大家。”
“嗯,没什么”赵小涵小声说。
李轩辕再次感到尴尬,赶紧转移话题。
“对了,我还不知道你的名字。我的名字是李轩辕。我住在五楼。我刚搬到这里两天。你呢?”
听到李轩辕问自己,赵小涵赶紧回答:“我叫赵小涵,住在六楼。”
“那你怎么办?怎么会对八极拳感兴趣?而且我觉得你好像有一些基本功。不然一般女生是不可能第一次站在两仪式堆上坚持十几分钟的。”李轩辕继续寻找话题。
“我在电视台工作,但我家是武术世家。我家是练武的,练八极拳的。
所以我才认可,但是因为家里继承了男尊女卑的封建思想,所以没有教给我,所以我在外面学了跆拳道。”赵小涵向李轩辕责怪他的家人。
“没事,我来教你。这样吧,我们来讨论一下。我会彻底了解你的背景,这样我就可以更好地教你武功。”李轩辕对赵小涵说。
“我还在战斗。我肯定打不过主人,除非你只会防守,不会进攻。”赵小涵建议。
“是的,我准备这样做。”李轩辕同意了。如果他进攻,那还算较量吗?完全是虐。
微风习习,杨柳飘飘,李轩辕和赵小涵面对面站在池塘边,一派高手对决的景象。当然,李轩辕是放松的,而赵小涵是严肃的。
“请”位高权重的李轩辕微微抬起左手,示意赵小涵开始攻击。
“小心点,我来了。”赵小涵话音刚落,其中一人跑到了李轩辕面前。他抬起左脚,朝李轩辕的头踢去。当他的右手轻轻格挡时,李轩辕第一次破门赵小涵。赵小涵他左脚被挡,在恢复的瞬间跳了起来。他的右脚再次被鞭打,李轩辕的左手再次被挡住。/[
“主公,你说不能攻,就只能守。”赵小涵赶紧说了规则,示意李轩辕放手。
“算了,加油。”放手,李轩辕说。
然后赵小涵出了一套华丽的组合招数。李轩辕用双手举起了所有的进攻,没有移动他的脚。
“呼...高兴...累,累,不玩了,太多了。”赵小涵掐着腰喘着气,非常佩服李轩辕。
“好吧,就这样。我也知道你的武术基础。四个字华而不实。”李轩辕对惜玉一无所知,直接说:“一举一动都是多余的,就是为了好看。你的基础挺好的。平时坚持练习就可以开始学习八极拳的招式了。今天回去之后,我会特意把八极拳的武功秘籍给你。平时多看看,有空我自己教你。”
“我知道,我不想。以前不在家教,不用学,就要学跆拳道,然后跟师傅学。”赵小涵有些撒娇的说道。
“已经快中午了。我应该回去。你呢?”李轩辕对赵小涵说,快到吃晚饭的时间了,我们要赶紧回去,不能再让米琴等了。
“好吧,我们一起回去。锻炼了很长时间后,我筋疲力尽了。回去好好洗个泡泡浴。”赵小涵我不知道她给了李轩辕多少遐想。