《只有我相信末日会降临》第二十四章 王大爷的冥想之法 免费试读
“冥想?”周鸣看着王大爷,不知道王大爷为什么突然问起这个。他点点头说:“我练过。”
周鸣不仅要知道冥想,还要去实践冥想。
目前国内使用的冥想一词是从英文翻译过来的,意思是冥想,但实际上冥想原本是梵文。佛教中的冥想、打坐,瑜伽中的呼吸冥想、放松,都是“冥想”。
现代社会中,冥想一词一般指印度瑜伽中的冥想。
瑜伽通过冥想征服心灵,超越物欲,感受与原始动机的直接交流。简单地练习冥想可以帮助人们告别负面情绪,重新掌控自己的生活。
禅修的最终目的是把人引向解脱的境界。
说到“玄学”,禅修追求的是心、意、灵的完全集中。
冥想真的很有用。
心情不好的时候,可以通过冥想来放松自己,恢复心态。
激动的时候,也可以通过冥想来平复情绪。
冥想还可以调节日常的精神状态。
但仅此而已!
周鸣认为冥想其实是一种你可以对自己进行的心理治疗。他不相信那些神秘的东西。
冥想真的可以让人更加平和。和常年斋戒念佛的老和尚看起来心地善良是一个道理。
周鸣他之所以练过冥想,是因为他练过瑜伽。
但是瑜伽对实战没有帮助,所以周鸣没练多久。
“练出来就好了,不需要老解释。”王大爷点点头,又问:“大灾之后你打坐了吗?”
周鸣摇摇头,却微微蹙眉。
因为他想到了什么。
他不止一次在梦里看到王大爷坐在天台的边缘。明明是白天,他的身后却是一望无际的星空,亿万条银河河流,星星点点的移景。
梦里没有什么是夸张的。
但是周鸣的梦很特别。银河远景应该永远代表什么?
王叔叔现在提到打坐。
在梦里,他坐在屋顶的边缘,只是在沉思?
“王叔叔,你是想说……”周鸣忍不住要问。
王叔叔背着手,望着天台外面说:“我六十岁以来,身体每况愈下,精神也远不如从前。为了延年益寿,我学了几百个门派,世界各地的武术健身方法我都有涉猎……”
"瑜伽的艺术,呼吸冥想的方法,是非常美妙的."
“我用了传统武术的呼吸法和呼吸法,结合起来,创造了一种冥想法。这个打坐的技巧,我练了三十多年,无非就是让我的精神活下去。虽然有一些效果,但是抗不了年老体弱。我只能说它有一些有希望的效果。”
周鸣听着。
王大爷说的有道理有科学。
一个常年锻炼的老人,打过拳,坐过禅,身体状况必然远远好于同龄人。
这句“只是有些东西管用而已”,周鸣认可了王大爷的无奈。
真的很老了,再怎么练也比不上那个。
“但是灾难刚刚过去……”王大爷补充道:“我被困在天台,我是借地形活下来的。不缺水,但饥饿是不可避免的。我不止一次想杀了它,但我克制住了自己。死人太多了。如果我不注意,我将永远无法恢复……”
“为了抵抗饥饿,我经常以打坐来转移注意力,我怕自己饿得受不了,会做出自杀的事情……”
“没想到的是,这种打坐方法好像很有用……”王大爷的话让周鸣耳目一新。
冥想很管用。有什么用?
“打坐前两天,老付觉得自己的精气神比大灾之前还要好。过了两三天,他已经饿了,但精力却好了很多。今天老付感觉到了,但论精气神,比得上老付六十岁了……”
就在这里?
好像也没多大用。
老人的精神会变差,思维会变慢,反应意识也会变慢。王大爷说他通过打坐把精神恢复到了60岁,对他很有用,很有帮助...
但是周鸣是没用的!
周鸣他们不仅不是老人,而且正处于健康的巅峰。
"此外,老太太还发现这个世界给了她不一样的感觉."王大爷补充道。
“有什么区别?”周鸣忙问。
“更清晰,更真实!”王大爷瞥了周鸣一眼。
“更清楚吗?真的吗?”周鸣我不懂它的意思。
怎么说清楚?真正的方法是什么?
“风动,云动,草长,虫鸣,日月星辰无处不在,万物生长于大地。人对世界的认识主要靠眼睛。这是视觉,有听觉、嗅觉、味觉和触觉四种感觉...人受益于五官,也受五官限制……”
结束了。
周鸣不知道王大爷想表达什么?
“这个世界更真实...很难全部说清楚,也不是所谓的第六感……”王叔叔突然不说话了,然后踢了脚。
地上一颗石子直接弹了起来,王大爷一把抓住。
“看到这块石头了吗?”王叔叔用两个手指捏着一块小石头问道。
周鸣点点头。
王大爷往左看周鸣。他右臂一甩,石头打在右侧,飞出20多米。它撞在屋顶水箱下面的墙上,又在地上弹了起来。
你这话是什么意思?
周鸣我以为王大爷要砸东西了。让我看看他扔石头的力气。
但事实并非如此。
什么都没坏。
“这是……”周鸣不明白什么意思。
“周晓,当你去把魔法石拿回来的时候,你就会明白了。”王大爷说。
周鸣跑过去捡起地上滚的石头,然后手就僵住了。他看到石头上有一点血迹,很小的一种。
把石头稍微翻过来,周鸣你会看到一具残缺不全的尸体卡在一块小石头上。
这是一只苍蝇的身体。它被砸了,因为尸体在地上滚过,身体的一些部位被蹭掉了。但这种事大家都做过,一只死苍蝇自然一眼就能看出来,哪怕是烂的。
周鸣一愣。
一惊。
再次停留!
卧槽!
周鸣明白王大爷刚才做了什么。
他没有转头看,就扔了块石头,打中了十几二十米外的一只苍蝇?!
这就是冥想的力量?